ゴロゴロ夏野菜の黒酢酢鶏

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

• にんじん（冷凍）乱切り 40.0g 40.0g
• たけのこ　（水煮） 40.0g 40.0g
• ピーマン 23.5g 20.0g
• なす 55.6g 50.0g
• 鶏のから揚げ　（冷凍） 100.0g 100.0g
• たまねぎ　（スライス） 40.0g 40.0g
• 揚げ油 290.0g 14.5g
• ヤングコーン　（缶） 15.0g 15.0g
• 惣菜庵　黒酢あんかけ １２１０Ｇ 120.0g 120.0g
• グリーンカールレタス 5.3g 5.0g
• いりごま　（白） 0.5g 0.5g
• ししとうがらし 11.1g 10.0g
• 揚げ油 10.0g 0.5g

このレシピに使われている商品

惣菜庵　黒酢あんかけ １２１０Ｇ