星の海鮮ちらし寿司

星の海鮮ちらし寿司

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

277円

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

このレシピに使われている商品

すし酢1(ペットボトル) 1.8L

すし酢1(ペットボトル) 1.8L

作り方

  • すし飯を容器につめる。
  • 具材を散らし、星型にぬいた厚焼き卵をのせる。

栄養成分( 1人分 )

エネルギー

359kcal

タンパク質

16.3g

脂質

4.6g

炭水化物

60.1g

食物繊維

0.6g

鉄分

0.7mg

食塩相当量

2.1g

カルシウム

31mg

ビタミンA

47μg

ビタミンB1

0.16mg

ビタミンB2

0.16mg

ビタミンC

2mg

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