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星の巻き寿司

星の巻き寿司

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

188円

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材料元量可食部

すし飯 120.0g 120.0g
のり 2.0g 2.0g
キャベツ 5.9g 5.0g
とんかつ　（惣菜） 50.0g 50.0g
マヨネーズ 4.0g 4.0g
厚焼き卵 13.0g 13.0g
とびこ 3.0g 3.0g

このレシピに使われている商品

すし酢１（ペットボトル）　１．８L

すし酢１（ペットボトル）　１．８L

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作り方

１すし飯をのりにひろげ、芯にせん切りキャベツ、トンカツをのせて巻き、８等分に切る。
２容器にのせて、上にマヨネーズ、星型にぬいた厚焼き卵、とびこを飾る。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

479kcal

タンパク質

16.2g

脂質

22.6g

炭水化物

52.0g

食物繊維

1.5g

鉄分

0.9mg

食塩相当量

1.9g

カルシウム

25mg

ビタミンA

67μg

ビタミンB₁

0.42mg

ビタミンB₂

0.18mg

ビタミンC

9mg

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