商品情報レシピ特集お問い合わせ

鯛のにぎりぽん酢ジュレ

鯛のにぎりぽん酢ジュレ

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

74円

レシピをプリント

材料人前計算する

材料元量可食部

このレシピに使われている商品

華こごり　ぽん酢だれ

華こごり　ぽん酢だれ

商品情報はこちら

作り方

１たいの握りを作り、「華こごりぽん酢だれ」、木の芽を飾る。
分量は１人前＝２貫としています。醤油をつけずにお召し上がりください。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

93kcal

タンパク質

4.4g

脂質

1.1g

炭水化物

15.7g

食物繊維

0.2g

鉄分

0.1mg

食塩相当量

0.7g

カルシウム

2mg

ビタミンA

2μg

ビタミンB₁

0.06mg

ビタミンB₂

0.02mg

ビタミンC

0mg

おすすめコンテンツ

華こごり　ぽん酢だれを使ったレシピ

この商品を使ったレシピを見る

過去に閲覧したレシピ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧