スパイシーポキ ほたての包み寿司
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- ほたて貝 （刺身用） 20.0g 20.0g
- すし飯 20.0g 20.0g
- SUSHIソース スパイシーポキ 1.5g 1.5g
- 焼のり 0.5g 0.5g
このレシピに使われている商品
ＳＵＳＨＩソース スパイシーポキ
作り方
- １ほたて貝は、すしネタ用に２～３枚にうすく切り、ほたてのてまり寿司を作る。
- ２のりの上に１を置き、「SUSHIソース スパイシーポキ」をのせる。
point
醤油とごま油が特徴のピリ辛のポキ風ジュレ がほたての甘味とよく合います。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
52kcal
タンパク質
4.0g
脂質
0.1g
炭水化物
8.4g
食物繊維
0.2g
鉄分
0.1mg
食塩相当量
0.3g
カルシウム
3mg
ビタミンA
12μg
ビタミンB1
0.01mg
ビタミンB2
0.03mg
ビタミンC
1mg
