スパイシーポキのまぐろ握り
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- まぐろ 20.0g 20.0g
- すし飯 40.0g 40.0g
- SUSHIソース スパイシーポキ 3.0g 3.0g
- 小ねぎ （小口切り） 0.5g 0.5g
このレシピに使われている商品
ＳＵＳＨＩソース スパイシーポキ
作り方
- １まぐろは、すしネタ用に切り、まぐろの握りを２貫作る。
- ２「SUSHIソース スパイシーポキ」と小ねぎをのせる。
point
醤油とごま油が特徴のピリ辛のポキ風ジュレ を使ったまぐろの握りです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
92kcal
タンパク質
6.2g
脂質
0.4g
炭水化物
15.0g
食物繊維
0.1g
鉄分
0.3mg
食塩相当量
0.5g
カルシウム
3mg
ビタミンA
18μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.01mg
ビタミンC
1mg
