韓国海苔ソースのいか握り

韓国海苔ソースのいか握り

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

25円

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

このレシピに使われている商品

SUSHIソース 韓国海苔

SUSHIソース 韓国海苔

作り方

  • 1いかは、すしネタ用に切り、いかの握りを2貫作る。
  • 2「SUSHIソース 韓国海苔」と白ごまをのせる。

point

ごま油と海苔の風味が特徴の韓国海苔ジュレを使ったいかの握りです。

栄養成分( 1人分 )

エネルギー

83kcal

タンパク質

4.0g

脂質

0.5g

炭水化物

15.0g

食物繊維

0.2g

鉄分

0.1mg

食塩相当量

0.6g

カルシウム

11mg

ビタミンA

1μg

ビタミンB1

0.02mg

ビタミンB2

0.02mg

ビタミンC

0mg

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