韓国海苔ソースのまぐろ握り
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- まぐろ 20.0g 20.0g
- すし飯 40.0g 40.0g
- SUSHIソース 韓国海苔 3.0g 3.0g
- 小ねぎ （小口切り） 0.5g 0.5g
このレシピに使われている商品
ＳＵＳＨＩソース 韓国海苔
作り方
- １まぐろは、すしネタ用に切り、まぐろの握りを２貫作る。
- ２「SUSHIソース 韓国海苔」と小ねぎをのせる。
point
ごま油と海苔の風味が特徴の韓国海苔ソースを使ったまぐろの握りです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
92kcal
タンパク質
6.2g
脂質
0.4g
炭水化物
15.0g
食物繊維
0.1g
鉄分
0.3mg
食塩相当量
0.5g
カルシウム
3mg
ビタミンA
18μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.01mg
ビタミンC
1mg
