納豆効果 １日不足分の鉄分
おいしく、簡単、手軽に食べられ、
カラダに良いと言われる納豆。
あなたはおいしく食べるだけ。
ミツカン「納豆効果」は
あなたの健康を応援します。
納豆効果 1日不足分の鉄分（栄養機能食品：鉄）※１
この納豆１パックで鉄分を４．１ｍｇ（１日の不足分※2）を摂ることができる栄養機能食品です。やわらかめで食べやすい豆と昆布だしをきかせたとろみたれで、毎日食べ続けやすい味わいに仕上げました。
- 効果とは本商品1パック（豆・たれ・からし）で1日不足分の鉄分が摂取できることを意味しています
- 30～40代女性を対象に日本人の食事摂取基準（2020年版）、令和元年国民健康・栄養調査より算出
- 鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。
- 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
- 本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
- 本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
鉄分、足りていますか？
鉄分は人体に必要なミネラルの一種です。
鉄分が不足すると健康面などに影響が出ることがあります。
健康面などに影響が出ることがありますが、女性を中心に推奨される摂取量に達していない方は少なくないと推定されます。※
鉄分にはレバーや赤肉などに多く含まれるヘム鉄と、野菜や卵などに含まれる非ヘム鉄があり、日々の食事からしっかりと鉄分をとることが健康の維持にも繋がります。
- 日本人の食事摂取基準（2020年版）、令和元年国民健康・栄養調査を基に推定
参考：厚生労働省e-ヘルスネット
こんなお悩みの方！
日々の食事で鉄分不足が
気になるあなたに
運動好きなあなたに
体調が気になるあなたに
納豆効果で1日不足分の鉄分
「納豆効果 1日不足分の鉄分」では 30~40代女性を対象に
日本人の食事摂取基準（2020年版）、令和元年国民健康・栄養調査より
1日に摂取が不足している鉄分量を4.1mgと算出しています。
- 鉄分の摂取推奨量は性別や年代によって異なります。詳しくは日本人の食事摂取基準（2020年版）をご参照ください。
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ひと手間加えると、より食卓のバリエーションが広がります♪
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商品情報
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