から揚げ 明太たまねぎマヨソース
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- ビネガーシェフ たっぷりたまねぎソース 80.0g 80.0g
- マヨネーズ 100.0g 100.0g
- 辛子明太子 50.0g 50.0g
- 鶏のから揚げ （冷凍） 100.0g 100.0g
- 揚げ油 100.0g 7.0g
- リーフレタス 適宜
このレシピに使われている商品
ビネガーシェフ たっぷりたまねぎソース
作り方
- １「ビネガーシェフ たっぷりたまねぎソース」とマヨネーズ、辛子明太子を混ぜる。
- ２から揚げは油で揚げる。
- ３器にお好みでリーフレタスを敷き、２を盛り付け、１を添える。
point
「ビネガーシェフ たっぷりたまねぎソース」と辛子明太子の食感が楽しめるメニューです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
367kcal
タンパク質
9.2g
脂質
32.0g
炭水化物
10.5g
食物繊維
0.0g
鉄分
0.3mg
食塩相当量
2.8g
カルシウム
28mg
ビタミンA
13μg
ビタミンB1
0.06mg
ビタミンB2
0.07mg
ビタミンC
13mg
