焼肉 たっぷりたまねぎ酢ソース
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- 牛カルビ肉 200.0g 200.0g
- 塩・こしょう 0.4g 0.4g
- サラダ油 8.0g 8.0g
- リーフレタス 21.3g 20.0g
- ビネガーシェフ たっぷりたまねぎソース 40.0g 40.0g
このレシピに使われている商品
ビネガーシェフ たっぷりたまねぎソース
作り方
- １牛肉は塩・こしょうをする。
- ２フライパンにサラダ油をひいて熱し、１の牛肉を焼く。
- ３皿にリーフレタスを敷いて、２の牛肉をのせ、「ビネガーシェフ たっぷりたまねぎソース」をかけて提供する。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
425kcal
タンパク質
14.7g
脂質
36.9g
炭水化物
4.4g
食物繊維
0.2g
鉄分
1.7mg
食塩相当量
0.9g
カルシウム
26mg
ビタミンA
44μg
ビタミンB1
0.06mg
ビタミンB2
0.13mg
ビタミンC
3mg
