生ハムと洋ナシのサラダ
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
49kcal
タンパク質
3.0g
脂質
1.7g
炭水化物
5.8g
食物繊維
0.8g
鉄分
0.4mg
食塩相当量
0.8g
カルシウム
33mg
ビタミンA
37μg
ビタミンB1
0.12mg
ビタミンB2
0.04mg
ビタミンC
7mg
エネルギー
49kcal
タンパク質
3.0g
脂質
1.7g
炭水化物
5.8g
食物繊維
0.8g
鉄分
0.4mg
食塩相当量
0.8g
カルシウム
33mg
ビタミンA
37μg
ビタミンB1
0.12mg
ビタミンB2
0.04mg
ビタミンC
7mg