生ハムと洋ナシのサラダ

生ハムと洋ナシのサラダ

素材カテゴリ

副菜

1人前コスト

74円

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

このレシピに使われている商品

ビネガーシェフ たっぷりたまねぎソース

ビネガーシェフ たっぷりたまねぎソース

作り方

  • レタスは食べやすい大きさにちぎり、ベビーリーフと混ぜ、生ハムとともに器に盛る。
  • 洋なしは皮をむいて5mm角に切り、「ビネガーシェフ たっぷりたまねぎソース」と混ぜてソースにする。
  • をかける。

栄養成分( 1人分 )

エネルギー

49kcal

タンパク質

3.0g

脂質

1.7g

炭水化物

5.8g

食物繊維

0.8g

鉄分

0.4mg

食塩相当量

0.8g

カルシウム

33mg

ビタミンA

37μg

ビタミンB1

0.12mg

ビタミンB2

0.04mg

ビタミンC

7mg

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