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たことトマトのマリネ

たことトマトのマリネ

素材カテゴリ

副菜

1人前コスト

256円

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このレシピに使われている商品

ビネガーシェフ　たっぷりたまねぎソース

ビネガーシェフ　たっぷりたまねぎソース

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作り方

１トマトとたこは２ｃｍ角の乱切りにする。
２容器に１を入れる。
３「ビネガーシェフ　たっぷりたまねぎソース」をかけ、イタリアンパセリを飾る。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

106kcal

タンパク質

16.0g

脂質

0.6g

炭水化物

9.1g

食物繊維

0.7g

鉄分

0.4mg

食塩相当量

1.4g

カルシウム

43mg

ビタミンA

36μg

ビタミンB₁

0.06mg

ビタミンB₂

0.05mg

ビタミンC

11mg

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