ハンバーグの甘酢あんかけ握り
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
138kcal
タンパク質
5.0g
脂質
4.2g
炭水化物
19.6g
食物繊維
0.2g
鉄分
0.6mg
食塩相当量
0.9g
カルシウム
14mg
ビタミンA
12μg
ビタミンB1
0.06mg
ビタミンB2
0.08mg
ビタミンC
1mg
エネルギー
138kcal
タンパク質
5.0g
脂質
4.2g
炭水化物
19.6g
食物繊維
0.2g
鉄分
0.6mg
食塩相当量
0.9g
カルシウム
14mg
ビタミンA
12μg
ビタミンB1
0.06mg
ビタミンB2
0.08mg
ビタミンC
1mg