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ほたてのカルパッチョ握り寿司

ほたてのカルパッチョ握り寿司

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

110円

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材料元量可食部

このレシピに使われている商品

パッチョ　レモン&ローストオニオン１Ｌ

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すし酢１（ペットボトル）　１．８L

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作り方

１すし飯を握り、ほたて貝柱をのせ、貝割れ菜をトッピングし、「パッチョ　レモン＆ローストオニオン」をかける。
材料は４貫分です。

point

貝割れ菜を多めにのせたカルパッチョの握り寿司です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

200kcal

タンパク質

12.3g

脂質

1.4g

炭水化物

33.3g

食物繊維

0.6g

鉄分

0.3mg

食塩相当量

1.3g

カルシウム

18mg

ビタミンA

33μg

ビタミンB₁

0.04mg

ビタミンB₂

0.07mg

ビタミンC

11mg

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