きのことベーコンのカリカリサラダ

きのことベーコンのカリカリサラダ

素材カテゴリ

副菜

1人前コスト

79円

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

このレシピに使われている商品

作り方

  • 1ベーコンは1cm幅に切り、フライパンでカリカリになるまで炒める。
  • 21のベーコンを取り出し、しめじを炒める。
  • 3器にサラダ菜を敷き、1、2をのせ、「味ぽん」をサッとかけていただく。

栄養成分( 1人分 )

エネルギー

82kcal

タンパク質

4.1g

脂質

6.2g

炭水化物

4.8g

食物繊維

2.1g

鉄分

0.6mg

食塩相当量

1.7g

カルシウム

9mg

ビタミンA

19μg

ビタミンB1

0.16mg

ビタミンB2

0.12mg

ビタミンC

7mg

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