さっぱり煮卵
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
126kcal
タンパク質
9.3g
脂質
5.0g
炭水化物
10.1g
食物繊維
0.5g
鉄分
1.5mg
食塩相当量
6.0g
カルシウム
58mg
ビタミンA
113μg
ビタミンB1
0.05mg
ビタミンB2
0.25mg
ビタミンC
6mg
エネルギー
126kcal
タンパク質
9.3g
脂質
5.0g
炭水化物
10.1g
食物繊維
0.5g
鉄分
1.5mg
食塩相当量
6.0g
カルシウム
58mg
ビタミンA
113μg
ビタミンB1
0.05mg
ビタミンB2
0.25mg
ビタミンC
6mg