真鯛とパプリカのカルパッチョ
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
166kcal
タンパク質
14.3g
脂質
9.0g
炭水化物
6.1g
食物繊維
0.6g
鉄分
0.4mg
食塩相当量
1.5g
カルシウム
23mg
ビタミンA
47μg
ビタミンB1
0.22mg
ビタミンB2
0.08mg
ビタミンC
23mg
エネルギー
166kcal
タンパク質
14.3g
脂質
9.0g
炭水化物
6.1g
食物繊維
0.6g
鉄分
0.4mg
食塩相当量
1.5g
カルシウム
23mg
ビタミンA
47μg
ビタミンB1
0.22mg
ビタミンB2
0.08mg
ビタミンC
23mg