たまねぎのピクルス
作り方
- １＜調味液＞の材料を混ぜ合わせる。
- ２たまねぎは薄切りにする。
- ３容器に２を入れ、１の＜調味液＞を注いで冷蔵庫で漬ける。
※半日ほど漬けると食べごろになります。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※金属製のフタの使用は避けてください。※栄養成分は漬け汁を４０％摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
27kcal
タンパク質
0.4g
脂質
0.0g
炭水化物
6.8g
食物繊維
0.5g
鉄分
0.1mg
食塩相当量
0.7g
カルシウム
7mg
ビタミンA
0μg
ビタミンB1
0.01mg
ビタミンB2
0.00mg
ビタミンC
2mg
