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おうちごはん特集 第7弾おうちごはん特集 第7弾

少しずつ肌寒くなり、
冬の到来を感じる季節になってきましたね。
第7弾はいろいろ楽しめる大根レシピと
野菜たっぷりのお鍋でセルフケアにも嬉しい
レシピをご紹介します♪

作り置きやアレンジいろいろ大根大活躍レシピ作り置きやアレンジいろいろ大根大活躍レシピ

1年中楽しめる大根は、
寒くなるほど甘みが増して、おいしくなります。
シャキシャキの食感や皮まで使ったレシピなど
7品をご紹介します。

  • 大根の千枚漬け レシピ画像

    大根の千枚漬け

    大根の千枚漬け

    大根は少し厚めに切って漬けると、パリパリとした食感が楽しめます。お好みで柚子皮などを加えても美味しく召し上がれます。作り置きにおすすめです。

  • 千枚漬けミルフィーユ レシピ画像

    千枚漬けミルフィーユ

    千枚漬けミルフィーユ

    作り置きの大根の千枚漬けを使って簡単なおつまみに変身させました。千枚漬けの甘さと生ハムのしょっぱさがよく合います。 おもてなしにおすすめです。

  • 大根の皮のはりはりきんぴら レシピ画像

    大根の皮のはりはりきんぴら

    大根の皮のはりはりきんぴら

    大根の皮を使ったきんぴらです。大根の皮の歯ごたえのあるはりはりした食感と甘しょっぱいにんにく風味がやみつきになる味です。作り置きにもぴったりです。

  • 下味冷凍 豚バラ大根 レシピ画像

    下味冷凍 豚バラ大根

    下味冷凍 豚バラ大根

    下味冷凍なので、大根の味染みも抜群で、ご飯もすすみます。

  • さば缶大根 レシピ画像

    さば缶大根

    さば缶大根

    大根とさば缶だけでささっと1品。コチュジャンがアクセントに、大根にさばのうま味が染み込んで、ご飯がすすみます。

  • レンジで作る 大根もち レシピ画像

    レンジで作る 大根もち

    レンジで作る 大根もち

    もちもち食感の大根もちを簡単に電子レンジで作ります。 おつまみにおすすめです。

  • バタぽんで楽しむ!大根ステーキ レシピ画像

    バタぽんで楽しむ!大根ステーキ

    バタぽんで楽しむ!大根ステーキ

    淡白な大根をバターのコクと味ぽんのさっぱり感でお召し上がりください。 おつまみにおすすめです。

野菜たっぷりのお鍋でセルフケアレシピ野菜たっぷりのお鍋でセルフケアレシピ

寒い時にはカンタンあったかお鍋で
体も心もぽかぽかに♪
お野菜たっぷりのお鍋はビタミンや食物繊維が
豊富なので
ヘルシー&体に優しいです。

  • ゆず香るみぞれ鍋 レシピ画像

    ゆず香るみぞれ鍋

    ゆず香るみぞれ鍋

    まるごとゆずと大根おろしが入って上品でほっこりするお味に。ほうれんそうの優しい甘味も相性抜群。ほうれんそうとにんじんでビタミンAもたっぷり入った体にも嬉しいお鍋です。

  • かぼちゃのクリーミー鍋 レシピ画像

    かぼちゃのクリーミー鍋

    かぼちゃのクリーミー鍋

    かぼちゃの甘みとごま豆乳のまろやかさがマッチ!子供も喜ぶ洋風なお鍋です。かぼちゃとにんじんでビタミンAもたっぷりです。

  • ほくほくれんこんの鶏団子鍋 レシピ画像

    ほくほくれんこんの鶏団子鍋

    ほくほくれんこんの鶏団子鍋

    れんこんを細かくたたいて、じっくり煮ることでほくほくの食感に!白菜、れんこん、きのこで食物繊維もたっぷり摂れるから体にも優しいお鍋です。

  • 豚とごぼうのみそ鍋 レシピ画像

    豚とごぼうのみそ鍋

    豚とごぼうのみそ鍋

    ごぼうの旨みが鍋つゆに溶け込み深みのある味に仕上がります。ごぼうときのこで食物繊維もたっぷりです。

  • 台湾の酸菜白肉風鍋 レシピ画像

    台湾の酸菜白肉風鍋

    台湾の酸菜白肉風鍋

    白菜漬けを使用した台湾発祥のお鍋をよりカンタンにアレンジ。酸味がやみつきになるお鍋です。白菜ときのこで食物繊維もたっぷり摂れます。

  • タッカンマリ風鶏白湯鍋 レシピ画像

    タッカンマリ風鶏白湯鍋

    タッカンマリ風鶏白湯鍋

    「こなべっち 濃厚鶏白湯鍋つゆ」で簡単に韓国の人気のタッカンマリ風鍋に。じゃがいもでビタミンCがたっぷり。美容にもうれしい1品です。

  • カンタン!トムヤムクン風鍋 レシピ画像

    カンタン!トムヤムクン風鍋

    カンタン!トムヤムクン風鍋

    「こなべっち キムチ鍋」と牛乳とパクチーで簡単にトムヤムクン風鍋になります。パプリカでビタミンCがたっぷり入っているから美容が気になる人にもおすすめです。