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そうめん梅風味つゆ添え

そうめん梅風味つゆ添え

素材カテゴリ

主食

1人前コスト

221円

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材料人前計算する

材料元量可食部

そうめん　（乾） 100.0g 100.0g
えび 47.1g 40.0g
追いがつおつゆの素　業務用　1.8L 15.0ml 15.0ml
水 30.0ml 30.0ml
ねりうめ 5.0g 5.0g

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆの素　業務用

追いがつおつゆの素　業務用

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作り方

１そうめんはゆでて冷やし、氷水をはった器に盛り、ゆでたえびを飾る。
２「追いがつおつゆの素」は水で希釈し、ねりうめを加える。１とともに提供する。

※「追いがつおつゆの素」と水の希釈は３倍（１：２）です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

409kcal

タンパク質

17.4g

脂質

1.2g

炭水化物

77.2g

食物繊維

2.5g

鉄分

0.7mg

食塩相当量

6.6g

カルシウム

44mg

ビタミンA

0μg

ビタミンB₁

0.11mg

ビタミンB₂

0.03mg

ビタミンC

0mg

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