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サルサ風味のボイルほたての軍艦

サルサ風味のボイルほたての軍艦

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

50円

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材料人前計算する

材料元量可食部

パッチョ　トマト＆ガーリック 2.5ml 2.5ml
ペッパーソース適量
すし飯 40.0g 40.0g
焼のり（軍艦用） 1.0g 1.0g
ベビーほたて 15.0g 15.0g
貝割れ菜 1.0g 1.0g

このレシピに使われている商品

パッチョ　トマト＆ガーリック１Ｌ

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すし酢１（ペットボトル）　１．８L

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作り方

１「パッチョ　トマト＆ガーリック」とペッパーソースを混ぜておく。
２すし飯２０ｇを焼きのりで軍艦巻きにしたものを２個作り、ゆでたベビーほたてをのせ、１をかけ、貝割れ菜をトッピングする。

point

ベビーほたてをサルサ風味にした軍艦巻きです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

85kcal

タンパク質

3.4g

脂質

0.7g

炭水化物

16.0g

食物繊維

0.5g

鉄分

0.5mg

食塩相当量

0.7g

カルシウム

8mg

ビタミンA

29μg

ビタミンB₁

0.02mg

ビタミンB₂

0.07mg

ビタミンC

3mg

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