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ハンバーグの握りバジルおろしのせ

ハンバーグの握りバジルおろしのせ

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

51円

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材料人前計算する

材料元量可食部

ハンバーグ 30.0g 30.0g
大根おろし 4.7g 4.7g
パッチョ　バジリコ１Ｌ 2.0ml 2.0ml
すし飯 40.0g 40.0g
帯のり 0.3g 0.3g

このレシピに使われている商品

パッチョ　バジリコ１Ｌ

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すし酢１（ペットボトル）　１．８L

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作り方

１ハンバーグは握りずし用に２枚切る。水けをきった大根おろしと「パッチョ　バジリコ」を混ぜておく。
２すし飯２０ｇでにぎりを２個つくり、それぞれ１のハンバーグをのせ、帯のり（焼きのり）でとめる。
３２に１の大根おろしをトッピングする。
材料は２貫で、１人分です。

point

大根おろしにバジルの風味をつけました。ハンバーグと相性が良いです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

139kcal

タンパク質

5.0g

脂質

4.5g

炭水化物

19.2g

食物繊維

0.3g

鉄分

0.6mg

食塩相当量

0.9g

カルシウム

15mg

ビタミンA

11μg

ビタミンB₁

0.06mg

ビタミンB₂

0.08mg

ビタミンC

1mg

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