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えびカルパッチョ握り

えびカルパッチョ握り

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

194円

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材料元量可食部

すし飯 80.0g 80.0g
すしえび 40.0g 38.0g
貝割れ菜 20.0g 20.0g
パッチョ　トマト＆ガーリック 5.0ml 5.0ml

このレシピに使われている商品

パッチョ　トマト＆ガーリック１Ｌ

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すし酢１（ペットボトル）　１．８L

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作り方

１すし飯を握り、えびをのせ、貝割れ菜をトッピングし、「パッチョ　トマト＆ガーリック」かける。
材料は４貫分です。

point

多めにのせた貝割れ菜とともにお楽しみください。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

195kcal

タンパク質

12.9g

脂質

1.3g

炭水化物

31.3g

食物繊維

0.7g

鉄分

0.6mg

食塩相当量

1.3g

カルシウム

37mg

ビタミンA

35μg

ビタミンB₁

0.07mg

ビタミンB₂

0.05mg

ビタミンC

9mg

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