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鶏とクリームチーズのアボカドサラダ

鶏とクリームチーズのアボカドサラダ

素材カテゴリ

副菜

1人前コスト

77円

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材料元量可食部

このレシピに使われている商品

やさしいお酢1L

やさしいお酢1L

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作り方

１鶏は蒸して一口大に裂き、他の材料は８ｍｍ角に切る。
２鶏肉、ミニトマト、きゅうり、アボカド、クリームチーズと「やさしいお酢」をあえて盛り付け、くるみを飾る。

point

彩りのきれいな小鉢です。食感も楽しめる小鉢です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

110kcal

タンパク質

6.2g

脂質

6.9g

炭水化物

6.7g

食物繊維

1.3g

鉄分

0.3mg

食塩相当量

0.5g

カルシウム

14mg

ビタミンA

36μg

ビタミンB₁

0.06mg

ビタミンB₂

0.08mg

ビタミンC

9mg

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