チキンサラダ ざくろドレッシング

チキンサラダ ざくろドレッシング

素材カテゴリ

副菜

1人前コスト

201円

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

このレシピに使われている商品

業務用フルーティス 黒酢ざくろミックス(6倍濃縮タイプ)

業務用フルーティス 黒酢ざくろミックス(6倍濃縮タイプ)

作り方

  • 野菜は食べやすい大きさに切る。蒸し鶏は食べやすい大きさに切る(もしくは適当な大きさに手で裂く)。
  • 「業務用 フルーティス 黒酢ざくろミックス(6倍濃縮タイプ)」、塩・こしょう、オリーブオイルを合わせてよく混ぜる。
  • を器に盛り、をかける。

point

フルーティなドレッシングでいただくチキンサラダです。

栄養成分( 1人分 )

エネルギー

172kcal

タンパク質

11.0g

脂質

12.2g

炭水化物

4.2g

食物繊維

1.3g

鉄分

1.0mg

食塩相当量

0.1g

カルシウム

69mg

ビタミンA

52μg

ビタミンB1

0.09mg

ビタミンB2

0.13mg

ビタミンC

26mg

業務用フルーティス 黒酢ざくろミックス(6倍濃縮タイプ)を使ったレシピ

過去に閲覧したレシピ