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つくね　青じそたまねぎの梅風味ソース

つくね　青じそたまねぎの梅風味ソース

素材カテゴリ

副菜

1人前コスト

79円

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材料元量可食部

このレシピに使われている商品

ビネガーシェフ　たっぷりたまねぎソース

ビネガーシェフ　たっぷりたまねぎソース

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作り方

１つくねは焼く。
２１に「ビネガーシェフ　たっぷりたまねぎソース」とみじん切りにした青じそ、たたいた梅干しを合わせたソースをかけて提供する。

point

青じその香りと梅、たまねぎの食感が味わえるソースです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

127kcal

タンパク質

7.2g

脂質

6.9g

炭水化物

10.4g

食物繊維

1.0g

鉄分

0.7mg

食塩相当量

1.9g

カルシウム

42mg

ビタミンA

26μg

ビタミンB₁

0.05mg

ビタミンB₂

0.08mg

ビタミンC

0mg

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