から揚げ たまねぎとパインの刻みソース
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- パイナップル （生） 145.4g 80.0g
- ビネガーシェフ たっぷりたまねぎソース 80.0g 80.0g
- 鶏のから揚げ （冷凍） 100.0g 100.0g
- 揚げ油 100.0g 7.0g
- リーフレタス 適宜
このレシピに使われている商品
ビネガーシェフ たっぷりたまねぎソース
作り方
- １パイナップルはみじん切りにし、「ビネガーシェフ たっぷりたまねぎソース」と混ぜる。
- ２から揚げは油で揚げる。
- ３器にお好みでリーフレタスを敷き、２を盛り、１をかける。
point
パイナップルのフルーティな風味がから揚げとよく合います。「ビネガーシェフ たっぷりたまねぎソース」の食感が楽しめるメニューです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
126kcal
タンパク質
5.4g
脂質
6.4g
炭水化物
12.1g
食物繊維
0.4g
鉄分
0.1mg
食塩相当量
1.3g
カルシウム
24mg
ビタミンA
1μg
ビタミンB1
0.02mg
ビタミンB2
0.01mg
ビタミンC
7mg
