カリフラワーのレモン風味ピクルス
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- カリフラワー 300.0g 150.0g
- パッチョ ﾚﾓﾝ&ﾛｰｽﾄｵﾆｵﾝ １Ｌ 30.0ml 30.0ml
このレシピに使われている商品
パッチョ レモン&ローストオニオン １Ｌ
作り方
- １カリフラワーは小房に分け、ゆでる。
- ２１が熱いうちに「パッチョ レモン＆ローストオニオン」に漬ける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
52kcal
タンパク質
2.3g
脂質
2.6g
炭水化物
6.1g
食物繊維
2.2g
鉄分
0.5mg
食塩相当量
0.7g
カルシウム
19mg
ビタミンA
2μg
ビタミンB1
0.05mg
ビタミンB2
0.08mg
ビタミンC
61mg
