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きゅうりの生姜おかかあえ

きゅうりの生姜おかかあえ

素材カテゴリ

副菜

1人前コスト

39円

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材料元量可食部

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆの素　業務用

追いがつおつゆの素　業務用

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作り方

１きゅうりは乱切りに、しょうがはせん切りにする。
２１に「追いがつおつゆの素」、かつお節をかけてあえる。

point

生姜の後味がさっぱりしている一品です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

16kcal

タンパク質

1.4g

脂質

0.1g

炭水化物

2.7g

食物繊維

0.6g

鉄分

0.2mg

食塩相当量

0.6g

カルシウム

13mg

ビタミンA

14μg

ビタミンB₁

0.02mg

ビタミンB₂

0.02mg

ビタミンC

7mg

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