ゆず塩きゃべつ
作り方
- １キャベツは一口大に切り、「まぜそばつゆ 地鶏ゆず塩」とごま油で和えて、器に盛り付ける。
- ２１にいりごまを散らす。
point
ゆずの香りとごま油の風味がやみつきになる味です。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
39kcal
タンパク質
1.2g
脂質
2.3g
炭水化物
4.3g
食物繊維
1.6g
鉄分
0.3mg
食塩相当量
0.0g
カルシウム
46mg
ビタミンA
3μg
ビタミンB1
0.04mg
ビタミンB2
0.03mg
ビタミンC
33mg
ゆずの香りとごま油の風味がやみつきになる味です。
エネルギー
39kcal
タンパク質
1.2g
脂質
2.3g
炭水化物
4.3g
食物繊維
1.6g
鉄分
0.3mg
食塩相当量
0.0g
カルシウム
46mg
ビタミンA
3μg
ビタミンB1
0.04mg
ビタミンB2
0.03mg
ビタミンC
33mg
