マスクメロンパフェ
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- <ソース>
- 業務用 フルーティス りんご酢マスクメロン(6倍濃縮タイプ) 25.0ml 25.0ml
- 水 25.0ml 25.0ml
- コーンスターチ 2.5g 2.5g
- 水 7.5ml 7.5ml
- <A>
- 水 30.0ml 30.0ml
- 水 15.0ml 15.0ml
- ゼラチン(業) 1.2g 1.2g
- 業務用 フルーティス りんご酢マスクメロン(6倍濃縮タイプ) 15.0ml 15.0ml
- ホイップクリーム 70.0g 70.0g
- プレーンヨーグルト 60.0g 60.0g
- フルーツグラノーラ 20.0g 20.0g
- アイスクリーム (バニラ) 120.0g 120.0g
- メロン 160.0g 80.0g
作り方
- 1<ソース>の「業務用 フルーティス りんご酢マスクメロン(6倍濃縮タイプ)」と水を鍋にいれて火にかけ、水で溶いたコーンスターチでとろみをつけてソースを作る。
- 2<A>の水(30ml)を鍋に入れ、水(15ml)でふやかしたゼラチンを入れて、煮溶かす。火からはずして、「業務用 フルーティス りんご酢マスクメロン(6倍濃縮タイプ)」を入れて粗熱を取り、冷やし固め、フォークなどで崩す。
- 3グラスに<ソース>、ホイップクリーム、<A>、プレーンヨーグルト、フルーツグラノーラ、ホイップクリーム、アイスクリームの順に盛り付け、メロンを飾る。
※調理時間に冷やし固める時間は含みません。
point
りんご酢マスクメロンのソースとゼリーの酸味がアクセントになり、甘すぎずバランスのよいパフェです。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
364kcal
タンパク質
5.5g
脂質
24.0g
炭水化物
30.9g
食物繊維
1.1g
鉄分
1.2mg
食塩相当量
0.2g
カルシウム
140mg
ビタミンA
224μg
ビタミンB1
0.15mg
ビタミンB2
0.19mg
ビタミンC
8mg