彩り野菜の洋風マリネ
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- <作りやすい分量>
- カゴメ 自然解凍で使えるごろごろカット3種ミックス 100.0g 100.0g
- オリーブオイル 6.0g 6.0g
- ミツカン カンタン酢 40.0ml 40.0ml
- ローズマリー 3.0g 3.0g
作り方
- 1「自然解凍で使えるごろごろカット3種ミックス」を容器に広げ、オリーブオイル、「カンタン酢」、ローズマリーを加え、全体をよくあえる。3時間程自然解凍する。
※「自然解凍で使えるごろごろカット3種ミックス」100gと「カンタン酢」40mlをよくあえて自然解凍してもおいしく頂けます。※調理時間に自然解凍時間は含みません。
point
ローズマリーを加えることで香り豊かな洋風マリネに仕上がります。「カンタン酢」だけでも美味しいマリネに仕上がります。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
72kcal
タンパク質
0.8g
脂質
3.2g
炭水化物
10.5g
食物繊維
1.0g
鉄分
0.0mg
食塩相当量
0.9g
カルシウム
0mg
ビタミンA
0μg
ビタミンB1
0.00mg
ビタミンB2
0.00mg
ビタミンC
0mg