鶏もも焼き鳥のローズマリー酢風
作り方
- 1「穀物酢」にローズマリーを合わせる。
- 2一口大に切った鶏もも肉を串に刺し、塩、こしょう(分量外)して焼き、火が通ったら1をはけでぬり、炙って仕上げる。
point
ローズマリーの風味がいつもと違う焼き鳥に変えます。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
166kcal
タンパク質
13.3g
脂質
11.4g
炭水化物
0.8g
食物繊維
0.0g
鉄分
0.5mg
食塩相当量
0.2g
カルシウム
4mg
ビタミンA
32μg
ビタミンB1
0.08mg
ビタミンB2
0.12mg
ビタミンC
2mg