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ヨーグルトグリーンスムージー

ヨーグルトグリーンスムージー

素材カテゴリ

飲み物

1人前コスト

114円

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材料人前計算する

材料元量可食部

りんご 117.6g 100.0g
バナナ 166.7g 100.0g
小松菜 94.1g 80.0g
ビネグイット　ヨーグルト黒酢ドリンク 60.0ml 60.0ml
水 300.0ml 300.0ml

このレシピに使われている商品

ビネグイットヨーグルト黒酢ドリンク（６倍濃縮タイプ）

ビネグイットヨーグルト黒酢ドリンク（６倍濃縮タイプ）

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作り方

１りんご、バナナ、小松菜は一口大に切る。
２１、「ビネグイット　ヨーグルト黒酢ドリンク」、水をミキサーに入れて混ぜ、グラスに注ぐ。

point

ヨーグルトのまろやかさがよく合います。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

91kcal

タンパク質

1.3g

脂質

0.4g

炭水化物

23.3g

食物繊維

2.1g

鉄分

1.3mg

食塩相当量

0.0g

カルシウム

73mg

ビタミンA

107μg

ビタミンB₁

0.07mg

ビタミンB₂

0.07mg

ビタミンC

26mg

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