まぐろ二貫盛り
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- すし飯 30.0g 30.0g
- まぐろ 20.0g 20.0g
- 追いがつおつゆの素 業務用 1.8L 4.0ml 4.0ml
このレシピに使われている商品
追いがつおつゆの素 業務用
作り方
- １１個１５ｇのしゃり玉を２個作る。
- ２まぐろを「追いがつおつゆの素」にくぐらせ、握り寿司にする。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
79kcal
タンパク質
6.1g
脂質
0.4g
炭水化物
12.2g
食物繊維
0.1g
鉄分
0.3mg
食塩相当量
0.8g
カルシウム
2mg
ビタミンA
17μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.01mg
ビタミンC
0mg
