焼きとりむすびすし

焼きとりむすびすし

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

47円

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

このレシピに使われている商品

香味そばつゆ 1.8L

香味そばつゆ 1.8L

作り方

  • 1すし飯に粉山椒を混ぜて成型する。
  • 2鶏肉と長ねぎは「香味そばつゆ」で漬けてフライパンで焼く。
  • 31の上に2をのせる。

栄養成分( 1人分 )

エネルギー

217kcal

タンパク質

5.9g

脂質

3.2g

炭水化物

39.5g

食物繊維

0.4g

鉄分

0.3mg

食塩相当量

1.9g

カルシウム

10mg

ビタミンA

8μg

ビタミンB1

0.04mg

ビタミンB2

0.05mg

ビタミンC

1mg

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