カレー酢ポテト
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- サラダ油 12.0g 12.0g
- ベーコン 20.0g 20.0g
- たまねぎ 106.4g 100.0g
- じゃがいも 222.2g 200.0g
- 地鶏昆布白だし １．８Ｌ 15.0ml 15.0ml
- 水 60.0ml 60.0ml
- ミツカン やさしいお酢 30.0ml 30.0ml
- カレー粉 10.0g 10.0g
このレシピに使われている商品
やさしいお酢1L
作り方
- ［１］ フライパンに油を敷いて、ベーコン、たまねぎ、5mm厚さに切ったじゃがいもを入れてさっといためる。
- ［２］ ［１］に「地鶏昆布白だし」と水を入れて、じゃがいもが柔らかくなる程度まで煮る。
- ［３］ 最後に「やさしいお酢」とカレー粉を加えて、煮汁がなくなる程度まで煮つめる。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
45kcal
タンパク質
0.9g
脂質
2.1g
炭水化物
5.8g
食物繊維
0.8g
鉄分
0.4mg
食塩相当量
0.4g
カルシウム
8mg
ビタミンA
0μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.01mg
ビタミンC
9mg
