ロールキャベツ
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- ロールキャベツ 320.0g 320.0g
- 水 200.0ml 200.0ml
- 追いがつおつゆの素 業務用 1.8L 40.0ml 40.0ml
- 片栗粉 1.2g 1.2g
- 水 4.0ml 4.0ml
- さやえんどう 11.0g 10.0g
このレシピに使われている商品
追いがつおつゆの素 業務用
作り方
- １鍋にロールキャベツを並べ、水と「追いがつおつゆの素」を加えて一煮立ちさせ、弱火で３０分位煮る。
- ２１に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、冷ます。
- ３パックに盛り、ゆでたさやえんどうを添える。
※「追いがつおつゆの素」と水の希釈は６倍（１：５）です。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
45kcal
タンパク質
2.0g
脂質
8.6g
炭水化物
4.9g
食物繊維
0.1g
鉄分
0.0mg
食塩相当量
1.2g
カルシウム
10mg
ビタミンA
1μg
ビタミンB1
0.02mg
ビタミンB2
0.01mg
ビタミンC
2mg
