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白身魚のイタリアンアンティパスト

白身魚のイタリアンアンティパスト

素材カテゴリ

副菜

1人前コスト

222円

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材料元量可食部

このレシピに使われている商品

パッチョ　トマト＆ガーリック１Ｌ

パッチョ　トマト＆ガーリック１Ｌ

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作り方

１たい（白身魚）を薄切りにして皿に並べ、「パッチョ　トマト＆ガーリック」をかける。
２オリーブ、ローズマリー、レモンの皮を飾る。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

116kcal

タンパク質

10.8g

脂質

6.5g

炭水化物

2.9g

食物繊維

0.4g

鉄分

0.1mg

食塩相当量

0.9g

カルシウム

11mg

ビタミンA

11μg

ビタミンB₁

0.16mg

ビタミンB₂

0.04mg

ビタミンC

3mg

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