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甘えび＆しめさばのバジリコカルパッチョ

甘えび＆しめさばのバジリコカルパッチョ

素材カテゴリ

副菜

1人前コスト

216円

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材料元量可食部

このレシピに使われている商品

パッチョ　バジリコ１Ｌ

パッチョ　バジリコ１Ｌ

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作り方

１甘えびは尾を残して殻をむく。しめさばは適当な厚さに切る。
２皿に１を交互に盛り、バジルの葉を飾り、「パッチョ　バジリコ」をかける。

point

甘えびとしめさばをカルパッチョ仕立てにしました。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

206kcal

タンパク質

12.6g

脂質

14.7g

炭水化物

4.0g

食物繊維

0.1g

鉄分

0.6mg

食塩相当量

1.8g

カルシウム

22mg

ビタミンA

8μg

ビタミンB₁

0.06mg

ビタミンB₂

0.13mg

ビタミンC

0mg

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