チキンボールの甘酢あんかけ

チキンボールの甘酢あんかけ

素材カテゴリ

主菜

1人前コスト

168円

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

このレシピに使われている商品

甘酢あんかけのたれ  2150G

甘酢あんかけのたれ 2150G

作り方

  • 鶏ひき肉、みじん切りした長ねぎ、片栗粉、うずら卵、塩をよく練り混ぜ、一口大に丸くまとめる。
  • を油で揚げる。
  • に「甘酢あんかけのたれ」をからめる。
  • パックに盛り、パセリを添える。

栄養成分( 1人分 )

エネルギー

386kcal

タンパク質

23.5g

脂質

24.6g

炭水化物

14.6g

食物繊維

0.3g

鉄分

1.6mg

食塩相当量

1.7g

カルシウム

29mg

ビタミンA

105μg

ビタミンB1

0.13mg

ビタミンB2

0.31mg

ビタミンC

5mg

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