甘酢肉団子ドッグ
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- 肉だんご 45.0g 45.0g
- 揚げ油 45.0g 2.2g
- 惣菜庵 南蛮あんかけ １１８０Ｇ 20.0g 20.0g
- ロールパン 30.0g 30.0g
- バター 1.0g 1.0g
- キャベツ 17.6g 15.0g
作り方
- １肉だんごを油で揚げ、「惣菜庵 南蛮あんかけ」をからめる。
- ２ホットドッグ用のロールパンに切り込みを入れ、片側にバターをぬる。せん切りにしたキャベツ、１の肉だんごをはさむ。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
225kcal
タンパク質
10.5g
脂質
8.8g
炭水化物
24.8g
食物繊維
1.1g
鉄分
0.8mg
食塩相当量
1.7g
カルシウム
29mg
ビタミンA
25μg
ビタミンB1
0.07mg
ビタミンB2
0.10mg
ビタミンC
7mg
