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かにと長いもきゅうりのやさしい酢のもの

かにと長いもきゅうりのやさしい酢のもの

素材カテゴリ

副菜

1人前コスト

227円

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このレシピに使われている商品

やさしいお酢1L

やさしいお酢1L

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追いがつおつゆの素　業務用

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作り方

１長いもは短冊切り、きゅうりは輪切りにする。
２１とかにむき身を混ぜ合わせて器に盛り、「追いがつおつゆの素」と「やさしいお酢」を合わせてかける。

point

「やさしいお酢」で作った、やさしい味の酢の物です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

77kcal

タンパク質

6.0g

脂質

0.3g

炭水化物

12.6g

食物繊維

0.7g

鉄分

0.4mg

食塩相当量

1.7g

カルシウム

50mg

ビタミンA

7μg

ビタミンB₁

0.11mg

ビタミンB₂

0.19mg

ビタミンC

6mg

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