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パクチーぎょうざ　バジリコソース

パクチーぎょうざ　バジリコソース

素材カテゴリ

主菜

1人前コスト

132円

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材料人前計算する

材料元量可食部

ぎょうざ（冷凍） 120.0g 120.0g
サラダ油 8.0g 8.0g
パクチー 61.7g 50.0g
大根 11.1g 10.0g
パッチョ　バジリコ１Ｌ 30.0ml 30.0ml

このレシピに使われている商品

パッチョ　バジリコ１Ｌ

パッチョ　バジリコ１Ｌ

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作り方

１ぎょうざは、サラダ油を熱したフライパンで表示の通りに焼く。
２１を皿に盛り、食べやすい大きさに切ったパクチー、薄切りにした紅芯大根をのせて、「パッチョ　バジリコ」をかける。

point

サラダ感覚でいただくぎょうざです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

193kcal

タンパク質

4.8g

脂質

11.3g

炭水化物

18.0g

食物繊維

0.4g

鉄分

1.4mg

食塩相当量

1.3g

カルシウム

48mg

ビタミンA

57μg

ビタミンB₁

0.07mg

ビタミンB₂

0.10mg

ビタミンC

16mg

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