アスパラベーコン ハニーマスタード風味
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- アスパラガス（グリーン） 31.2g 25.0g
- ベーコン 20.0g 20.0g
- サラダ油 4.0g 4.0g
- 塩・こしょう 0.2g 0.2g
- ﾋﾞﾈｶﾞｰｼｪﾌ ハニーマスタードソース 20.0g 20.0g
このレシピに使われている商品
ビネガーシェフ ハニーマスタードソース
作り方
- １グリーンアスパラは斜め薄切り、ベーコンは適当な大きさに切る。
- ２フライパンにサラダ油をひいて１を炒め、軽く塩・こしょうをする。
- ３器に盛り付け、「ビネガーシェフ ハニーマスタードソース」をかけて提供する。
point
粒々食感が新しい、アスパラベーコンです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
74kcal
タンパク質
1.9g
脂質
6.2g
炭水化物
2.8g
食物繊維
0.2g
鉄分
0.2mg
食塩相当量
0.7g
カルシウム
7mg
ビタミンA
4μg
ビタミンB1
0.07mg
ビタミンB2
0.03mg
ビタミンC
5mg
