揚げネギのマスタードマリネ
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- 長ねぎ 166.7g 100.0g
- 揚げ油 100.0g 5.0g
- 塩・こしょう 5.0g 5.0g
- ﾋﾞﾈｶﾞｰｼｪﾌ ハニーマスタードソース 20.0g 20.0g
このレシピに使われている商品
ビネガーシェフ ハニーマスタードソース
作り方
- １長ねぎは５ｍｍほどの厚さに斜め切りにし、油でサッと揚げる。
- ２１に塩・こしょうをして、「ビネガーシェフ ハニーマスタードソース」であえて器に盛る。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
37kcal
タンパク質
0.7g
脂質
1.9g
炭水化物
4.6g
食物繊維
0.8g
鉄分
0.2mg
食塩相当量
1.4g
カルシウム
17mg
ビタミンA
2μg
ビタミンB1
0.02mg
ビタミンB2
0.02mg
ビタミンC
5mg
