ベーコンとじゃがいものハニーマスタードホットサンド
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- じゃがいも 133.3g 120.0g
- たまねぎ （スライス） 10.0g 10.0g
- ブラウンマッシュルーム 21.0g 20.0g
- ベーコン 20.0g 20.0g
- 揚げ油 50.0g 2.5g
- ﾋﾞﾈｶﾞｰｼｪﾌ ハニーマスタードソース 50.0g 50.0g
- ブラックペッパー 0.1g 0.1g
- 食パン 120.0g 120.0g
このレシピに使われている商品
ビネガーシェフ ハニーマスタードソース
作り方
- １じゃがいもは皮をむいて２ｃｍ角程度に切り、ゆでる。（または皮つきのまま電子レンジにかけ、皮をむいてから切る。）
- ２たまねぎとブラウンマッシュルームは薄切りにし、ベーコンは２ｃｍ幅に切り、油で揚げる（目安：１７０℃１分）。
- ３「ビネガーシェフ ハニーマスタードソース」と、１と２合わせ、ブラックペッパーを加える。
- ４食パンを２枚用意し、３を挟んで両面をこんがり色づくまで焼く。（ホットサンドメーカーがない場合、大きめの皿などを押し当てながら焼いてください。）
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
580kcal
タンパク質
17.7g
脂質
17.3g
炭水化物
89.4g
食物繊維
4.9g
鉄分
1.8mg
食塩相当量
4.1g
カルシウム
62mg
ビタミンA
1μg
ビタミンB1
0.34mg
ビタミンB2
0.18mg
ビタミンC
49mg
