ほくほく野菜の盛り合わせ

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

• ブロッコリー 100.0g 50.0g
• カリフラワー 100.0g 50.0g
• さつまいも 55.0g 50.0g
• かぼちゃ 55.6g 50.0g
• じゃがいも 55.6g 50.0g
• ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず（業） 30.0ml 30.0ml
• オリーブオイル 5.0g 5.0g
• または
• ＜お好みのたれ＞
• ミツカン金のごまだれ　ごま豆乳たれ 適量
• 金のごまだれ黒酢入り １０５５Ｇ 適量
• パッチョ　トマト＆ガーリック 適量
• パッチョ　バジリコ １Ｌ 適量
• パッチョ　ﾚﾓﾝ&ﾛｰｽﾄｵﾆｵﾝ １Ｌ 適量