じゃこと大根のゆず塩ラーメン

じゃこと大根のゆず塩ラーメン

素材カテゴリ

主食

1人前コスト

218円

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

このレシピに使われている商品

麺&鍋大陸 ゆず塩スープの素

麺&鍋大陸 ゆず塩スープの素

作り方

  • 大根は太めのせん切りにし、水にさらしたらよく水けを切っておく。
  • みょうが、青じそもせん切りにしておく。
  • 、ちりめんじゃこ、ごま油をあえておく。
  • 「麺&鍋大陸 ゆず塩」を水で希釈し、鍋で温めておく。
  • 丼にゆでた中華めんをいれ、スープを注ぐ。
  • を盛り付け、白ごまを散らす。
  • 大根を切る際は、繊維に沿ってきるとシャキっと仕上がります。

※「麺&鍋大陸 ゆず塩」と水の希釈は10倍(1:9)です。※ No.10300の標準希釈倍率版です。

point

大根、みょうが、青じそがゆず塩スープとよく合います。ちりめんじゃこの食感と風味でより一層おいしくなります。

栄養成分( 1人分 )

エネルギー

412kcal

タンパク質

16.8g

脂質

7.4g

炭水化物

66.1g

食物繊維

4.8g

鉄分

1.2mg

食塩相当量

7.8g

カルシウム

143mg

ビタミンA

33μg

ビタミンB1

0.08mg

ビタミンB2

0.06mg

ビタミンC

15mg

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